毎日頑張ってるのに報われない、そんな風に考えること、ありませんか？
オンラインで「職場の人間関係などのお悩みカウンセリング」を行っております、ゆきねーです。
幸せに近づくために行動を起こしてますか？
「やりたいこと」や「大事なこと」を明確に出来てますか？
明確に出来ていないと目の前のささいなこと・・・日々の仕事や家事などいわゆる日常に追われて、余計なところに労力を費やしてしまいます。
「余計なところに労力」という言葉も分かりづらいのですが、日々悶々とした悩みだったり、ネガティブシンキングしてしまうクセだったりを示していると私は考えています。
「自分にとって一番大事なもの」のために「今、必要か？不要か？」の基準で判断する
これを心掛けると、毎日、毎時間、選択肢が「必要」なことを選べばいいので、心が楽になると思います。
「幸せ」もいろんな意味がありますが、「あなたが思う幸せ」でよいと思います。
その、「あなたの幸せに近づくために」優先順位を明確にして、今、行動すべきか。今、考えるべきか。
今すぐでないものは、「不要」かもしれないことを考えてみて、無駄な行動やネガティブな考えを捨てる。
もっとシンプルにあなたのことだけを考える時間を作ってみませんか？